PPG的原理其实很朴素:向皮肤照射一束光,然后测量反射回来的光强度。心脏每跳动一次,血液就会涌向全身,血管随之扩张和收缩。这个过程中,血液对光的吸收量在持续变化,反射回来的光信号也随之波动——这个波动的轨迹,就是PPG波形。
而这个波形里,藏着血管健康的全部秘密。
读懂PPG波形:血管是软是硬,一看便知
健康的血管富有弹性。心脏收缩射血时,血管像气球一样被撑开;心脏舒张时,血管又弹性回缩。体现在PPG波形上,就是平滑的下降支和清晰的“重搏波”(那个标志性的小驼峰)。
当动脉粥样硬化发生时,血管壁变硬、失去弹性。原本平滑的下降支变得陡峭、急促,那个标志性的“小驼峰”变浅、变平,甚至完全消失。
波形形态的改变,就是血管“变老”的物理证据。